Atunci cand vine vorba sa promovezi in cariera sau discutiile despre maririle de salariu sunt destul de stanjenitoare. De multe ori vei considera ca meriti mai mult decat ti se ofera la job si cel mai bine este sa discuti cu seful tau despre tot ceea ce vrei. Pentru a avea parte de aceasta discutie alaturi de seful tau cel mai bine ar fi sa ai siguranta ca meriti aceasta promovare pe care o soliciti….
Citeste continuarea
Dupa o zi lunga ai nevoie de o rutina adecvata de ingrijire a pielii. Inainte de culcare trebuie sa faci cateva lucruri care te vor ajuta sa iti mentii pielea sanatoasa. Utilizarea unui numar mare de creme, seruri sau produse de lux nu trebuie sa faca parte din rutina ta. Este normal sa ai parte de o anumita rutina dimineata cat si seara. Este bine sa ai proceduri diferite pentru ca aspectul tau fizic sa…
Citeste continuarea
Sunt anumite lucruri care iti saboteaza relatia. Chiar daca simti ca esti dispusa sa faci orice pentru a-ti pastra relatia sunt anumite lucruri pe care in mod sigur le neglijezi si pe care ar fi recomandat sa nu le mai faci daca iti doresti ca relatia ta sa reziste. Anumite tipuri de comportament chiar iti vor strica relatia mai mult decat iti poti da seama. In cele de mai jos vei descoperi care sunt acestea…
Citeste continuarea
Ritualul de ingrijire a tenului atunci cand ai 20 de nai nu este unul foarte complex mai ales daca ai probleme cu acneea. In schimb atunci cand ai 30 de ani pielea are nevoie de un alt ritual de ingrijire. Este normal ca ai cateva obiceiuri de ingrijire mai atente si mai potrivite pentru pielea ta. Hormonii de crestere nu se mai reproduc atat de repede iar pielea ta nu se va reface la fel…
Citeste continuarea
Untul de mango are foarte multe beneficii pentru frumusete. Vitaminele, antioxidantii si acizii grasi prezenti in samburele de mango fac ca acest fruct sa fie folosit pe scara larga in industria cosmetica. Untul de mango se foloseste la fabricarea cremelor, a balsamurilor de buze dar si in produserea unor produse pentru ingrijirea parului. Ce este untul de mango si care sunt beneficiile sale? Untul de manga nu este obtinut din pulpa fructului ci din samburii…
Citeste continuarea
Anumite alimente iti intensifica senzatia de foame. Daca vei consuma alimentele de mai jos atunci vei observa cum senzatia de foame va fi intensificata. Modul in care anumite produse iti afecteaza nivelul de zahar din sange este important. Foarte multe produse nu au nicio substanta nutritive si din punct de vedere nutritional sunt nule, asta inseamna ca le consumi degeaba si ca nu iti ofera nicio vitamina. Iata care sunt alimentele care iti intensifica senzatia…
Citeste continuarea
Anumite fructe nu sunt recomandate in perioada sarcinii. Acestea au un impact semnificativ asupra sanatatii tale dar si asupra bebelusului. Fructele pot face parte dintr-o alimentatie sanatatoasa in aceasta perioada dar asta nu inseamna ca le poti consuma la intamplare. Marea majoritate a fructelor contin vitamine si minerale care sunt utile iar organismul tau are nevoie de un meniu diferit in timpul sarcinii. Sunt anumite fructe care sunt nerecomandate pentru gravide deoarece pot afecta fatul…
Citeste continuarea
Atunci cand vine vorba de frumusete sunt anumite reguli pe care trebuie sa le respecti intocmai. Vei gasi foarte multi artisti celebri care ti-au dezvaluit metodele lor de infrumusetare. Regulile pe frumusete pe care nu trebuie sa le incalci Cum aplici anticearcanul „Fixeaza intotdeauna anticearcanul cu o pudra translucida. Acest lucru ajuta anticearcanul sa nu se intinda si sa nu se stranga in straturi, inestetic, sub ochi”, a declarat make-up artistul Angel Merino. Tunderea varfurilor…
Citeste continuarea
Iubirea nu este suficienta pentru a mentine fericirea in cuplu. Oamenii care reusesc sa traiasca fericiti impreuna au si obiceiuri zilnice comune. Cuplurile fericite reusesc sa aiba parte de o viata mai frumoasa deoarece au foarte multe in comun si isi doresc sa isi pastreze relatia frumoasa. Lucrurile pe care cuplurile fericite le fac in fiecare zi Incep diminetile impreuna Modul in care iti incepi dimineata iti afecteaza intreaga zi. Ar trebui sa fii constienta…
Citeste continuarea
Daca te muti la casa atunci trebuie sa profiti din plin de fiecare spatiu pe care il ai liber. Urmatoarele 5 camere sunt utile si trebuie sa le ai in locuinta ta. Camerele principale precum bucataria, baia, sufrageria sau dormitoru deja exista in planul casei tale dar cu siguranta exista si alte spatii pe care le poti optimiza dupa bunul tau plac. Iata care sunt cele 5 camere pe care trebuie sa le ai Birou…
Citeste continuarea