Ce nevoi are organismul tau in timpul sarcinii

Ce nevoi are organismul tau in timpul sarcinii

Tocmai ai primit vestea ca esti insarcinata? Atunci trebuie sa stii ce are nevoie organismul tau in timpul sarcinii. Pe durata sarcinii vor aparea modificari asupra organismului de care trebuie sa fii constienta. Iata care sunt nevoile organismului tau in timpul sarcinii Acid folic Acidul folic apartine categoriei vitaminelor B si este cunoscut sub denumirea de vitamina B9. Rolul sau in cresterea si in dezvoltarea organismului favorizeaza diviziunea celulelor si producerea de AND.  Prezenta acidului…

Citeste continuarea

Cum sa comunici eficient cu sotul tau

Cum sa comunici eficient cu  sotul tau

Viata de cuplu nu este asa cum ai crezut. Ca sa poti avea parte de o relatie frumoasa chiar si dupa o perioada cat mai mare de timp este sa inveti sa comunici eficient cu sotul tau. Cu siguranta casnicia voastra isi va pierde stralucirea de-a lungul timpului iar relatia voastra va avea de suferit. Nu trebuie sa uiti insa sa faci eforturi. Ca monotonia sa fie de domeniul trecutului trebuie sa faceti impreuna eforturi….

Citeste continuarea

Produse profesionale marca ROSALIND pentru saloanele de manichiuri moderne!

Produse profesionale marca ROSALIND pentru saloanele de manichiuri moderne!

Enails.ro este un important distribuitor de produse profesionale pentru manichiuri și pedichiuri moderne din România. În foarte scurt timp, a ajuns să fie foarte cunoscut de către multe companii din industria de înfrumusețare, deoarece comercializează produse de o excelentă calitate cu care se lucrează foarte ușor. De asemenea, prețurile sunt foarte bune și comenzile se pot face foarte simplu în mediul online. Ojă semipermanentă Rosalind, 7 ml – BO11 Enails comercializează foarte multe produse profesionale…

Citeste continuarea

Cele 7 efecte negative ale consumului de paine

Cele 7 efecte negative ale consumului de paine

Painea este un produs consumat in intreaga lume deoarece este delicioasa, convenabila si este foarte accesibila. Cu toate astea, nu foare multe persoane sunt constiente de efectele negative ale consumului de paine. Atunci cand organismul nostru este deranjat acesta trimite semnale de alarma astfel incat sa ne putem ocupa de problema.  Exista foarte multe semnale care iti transmit ca ar trebui sa reduci imediat consumul de paine. Efectele negative ale consumului de paine Te poti…

Citeste continuarea

Ce greseli faci cu familia partenerului tau doar pentru a-l multumi

Ce greseli faci cu familia partenerului tau doar pentru a-l multumi

Din dorinta de a-ti multumi partenerul tinzi sa faci foarte multe eforturi. Poate ca multe dintre ele nu te deranjeaza dar pe parcurs se vor transforma in cele mai mari greseli. Nu trebuie sa te fortezi sau sa iti demonstrezi intentiile. Iti poti analiza comportamentul si poti iesi din aceasta zona astfel incat sa nu le mai faci pe plac cu totul. Iata care sunt greselile pe care le poti face Cheltui foarte mult Bugetul…

Citeste continuarea

Cum iti gasesti motivatia pentru a incepe o dieta

Cum iti gasesti motivatia pentru a incepe o dieta

Mai putine kilograme inseamna mai multa incredere in tine dar si un stil de viata sanatos. Ca sa poti ajunge la kilogramele mult dorite este necesar sa incepi o dieta pe care sa o urmezi intocmai.  Terapetului anului 2021, Carmen Barcan reuseste prin ceea ce spune sa ii tranforme atat din punct de vedere fizic cat si psihic. Iata care sunt modurile prin care reusim sa ne motivam “Fiecare kilogram în plus sau în minus…

Citeste continuarea

Reguli de ingrijire pe care trebuie sa le urmezi

Reguli de ingrijire pe care trebuie sa le urmezi

Atunci cand vine vorba de ingrijire trebuie sa urmezi un anumit set de reguli pentru a putea avea rezultatul pe care il doresti. Nu este vorba de proceduri complicate ci de pasi simplii si de cateva reguli de ingrijire pe care trebuie sa le urmezi intocmai si care vor avea un mare impact asupra tenului tau. Pentru a avea parte de un ten perfect pentru orice tip de machiaj trebuie sa urmezi intocmai urmatoarele sfaturi…

Citeste continuarea

Whey Protein – Cum se administreaza si care sunt parerile consumatorilor?

Whey Protein – Cum se administreaza si care sunt parerile consumatorilor?

Proteinele sunt substante nutritive, care se pot obtine printr-o alimentatie corecta. Totusi, persoanele care au o viata activa si care au un program regulat de antrenamente fizice au nevoie de o cantitate mai mare de proteine, care poate fi obtinuta cu ajutorul suplimentelor nutritive, disponibile pe piata produselor fitness. Care este rolul proteinelor si cum se administreaza acestea? Proteinele sunt foarte importante pentru cresterea masei musculare si a fortei in timpul antrenamentului, precum si pentru…

Citeste continuarea

Cum poti trece mai usor peste o despartire

Cum poti trece mai usor peste o despartire

Sa treci peste o despartire nu este deloc usor. Suferinta este inevitabila iar dupa despartire nu poate fi stearsa cu buretele. Exista mi multe lucruri pe care le poti face pentru a te redresa si pentru a merge mai departe. Daca sentimentele devin mult prea coplesitoare atunci trebuie sa apelezi la sfatul psihologului. Iata cum poti trece mai usor peste o despartire Da-ti timp sa jelesti relatia Este absolut normal sa plangi dupa ce relatia…

Citeste continuarea

Pot fi amestecate proteinele cu creatina?

Pot fi amestecate proteinele cu creatina?

Unul dintre multiplele avantaje pe care le ofera consumul de creatina, pe langa cele de baza, legate de cresterea masei musculare, este faptul ca aceasta substanta poate fi amestecata atat cu apa, cat si cu suc de fructe, ceai fara cofeina si inclusiv cu proteine. Proteinele sunt suplimente necesare alimentatiei sportivilor care au un program strict de antrenamente fizic, acestea avand rolul de a reconstrui fibrele musculare care pot fi deteriorate in timpul antrenamentului, prin…

Citeste continuarea
1 20 21 22 23 24 58