Sanatate si Diete

O stare de spirit buna nu este influentata doar de emotii sau de vremea de afara ci si de alimentele pe care le mananci.   Iata care sunt alimentele care iti induc o stare de spirit mai buna Legume verzi Legumele verzi precum spanacul, salata, broccoli sunt pline de energie naturala. Atunci cand le mananci te vei hrani cu energia soarelui.  Vei vedea cum starea ta de spirit va fi in mod vizibil mai imbuntatita…

Pentru cei care sunt in cautare de noi savori si experiente culinare, zona Deltei Dunarii reprezinta locul in care iau nastere zeci de preparate de vis. Pestele este adus la adevarata lui valoare si transformat in adevarate delicii care impresioneaza pana si cele mai mofturoase papile gustative. Fara doar si poate, un produs emblematic pentru zona dintre ape este salata din icre de peste. Pe langa savoarea si textura rafinata, acest preparat vine la pachet…

Virusologul Giuseppe Ippolito, director al Spitalului Lazzaro Spallanzani din Roma sustine ca vom trai cu Sars Cov-2 pe tot parcursul anului 2021. Acceseaza https://ghimpele.ro/international/ pentru mai multe stiri internationale.     Iata ce mentioneaza virusologul „Va trebui să ne confruntăm cu această pandemie cel puțin pe tot parcursul anului 2021. Măsurile adoptate sunt singurele arme pe care le avem ca să evităm răspândirea. Dar trebuie aplicate bine și este nevoie de colaborarea tuturor”, a mentionat Giuseppe Ippolito….

Vrei sa stii care sunt principalele beneficii ale uleiului de masline? Atunci trebuie sa stii ca acesta predomina in bucataria mediteraneana si ca este folosit de secole in scopuri medicinale. In plus mai este folosit ca remediu pentru  bolile cardiovasculare dar si pentru diabet de tip 2.   Mai multe detalii despre uleiul de masline Uleiul de masline este bogat in antioxidanti, in vitamina K si in vitamina E si mai ales acesta este considerat…

Durerile de spate sunt atat de frecvente incat nu pot fi trecute cu vederea. Atunci cand apar provoaca un adevarat disconfort si este destul de dificil depasesti acel moment. In cele ce urmeaza vei avea acces la 7 exercitii la sol care te vor ajuta sa eviti tasarea coloanei si care pot fi realizate la orice varsta. Iata exercitii care te ajuta sa combati durerile de spate Exercitiu pentru durerile de gat si umeri Pentru…

Cu timpul, problemele de sanatate ne pot pune in dificultate si ne pot da mari batai de cap. De cele mai multe ori, pierderea auzului se traduce prin momente de frustrare, volum mult mai ridicat la televizor si imposibilitatea de a gusta din plin din trairile vietii. In acest fel, specialistii din domeniul medical si cel al ingineriei si-au reunit fortele si au pus bazele unor aparate auditive performante reincarcabile care o sa va schimbe…

Medicul infectionist Gheorghe Enache a mentionat ca noul coronavirus rezita atat la 70 de grade cat si la – 70 de grade. „La umezeală, virusul scade până ajunge la sol, ceea ce duce la cazuri mai puţine”, a mentionat acesta. Iata ce a mai declarat medicul „Da, veştile nu sunt bune. Nu numai în România, pentru că a apărut şi o creştere, o recrudescenţă a cazurilor din Europa. Vorbim de Italia, Spania, Germania, dar pe…

Bolile cardiovasculare îi afectează pe tot mai mulţi dintre oamenii moderni. Cauzele care determină instalarea afecţiunilor sistemului circulator sunt numeroase, de la modul de viaţă stresat, la alimentaţia nesănătoasă şi lipsa de mişcare. Totuşi natura este alături de tine şi te poate ajuta să eviţi apariţia bolilor cardiovasculare, sau să le ţii sub control  cu . Despre aceste tratamente oferite de mama natură ne-am propus să discutăm în rândurile următoare. După cum ai observat canalele…

  Corpul tau are nevoie de antioxidanti mai mult decat crezi si de cele mai multe ori nu reusim sa consumam atat de multi antioxidanti asa cum ne-am dori. Stii ce sunt antioxidantii? Ei bine acestia sunt ingrediente minune care te vor mentine mereu tanara atat la exterior cat si la interior.  Mai mult decat atat te vor ajuta sa ai mereu o piele frumoasa si fara riduri. Acestia sunt responsabili cu bunastarea celulelor din…

Vrei sa scapi de kilogramele acumulate in aceasta perioada?  Atunci trebuie sa urmezi sfaturile date de Mihaela Bilic si vei putea ajunge la greutatea mult dorita. Medicul Mihaela Bilic are o solutie pentru tine „Ce e mai eficient pentru slăbit: puțină mâncare sau puține calorii? Teoria pe care se bazează slăbitul a fost stabilită de americani acum mai bine de jumătate de secol și spune așa: mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult. Apoi tot…