Iti doresti sa dormi mai mult si mai profund? Somnul este pretios, cu cat vei dormi mai mult si mai bine cu atat te vei simti mai fericita si vei reusi sa iti atingi toate scopurile. Esti pregatita sa descoperi care sunt pasii care te vor ajuta sa ai parte de un somn mai calitativ? Hai sa descoperim impreuna ce putem face pentru ca sa avem parte de odihna de care avem nenoie. Dupa cum…

Ciocolata ofera o multime de beneficii sanatatii  noastre. Pe langa faptul ca este desertul cel mai iubit de pe pamant, aceasta ofera o stare de fericire oamenilor. Ciocolata adevarata este cea neagra care are un continut de minim 70% cacao. Aceasta mai contine si unt de cacao dar in mod sigur nu va contine lapte sau zahar. O ciocolata neagra ti se va topi in guta si te satura foarte repede, 2 patretele sunt de…

Lipsa dinților vine la pachet cu o mulțime de dezavantaje de care uneori nici nu suntem conștiente. Printre acestea se numără aspectul îmbătrânit pe care ni-l oferă, faptul că ne afectează psihologic, deoarece ne facem griji referitor la modul în cere ne percep oamenii care pot observa aspectul inestetic al danturii, ne poate face să ne simțim complexate și să ne acoperim gura atunci când zâmbim, mai ales dacă dintele lipsă este din față și,…

Vara este anotimpul perfect pentru detoxifiere. Ai nevoie de o schimbare in viata ta ? Atunci poti incepe prin a fi mai atenta la alimentele pe care le consumi. Detoxifierea este foarte importanta pentru organism si trebuie sa intelegi ca rolul acesteia este esential. Iata care sunt alimentele de vara care te vor ajuta sa ai parte de o detoxifiere efectuata cat mai calitativ. Pepenele rosu – este un fruct de vara care detoxifiaza organismul…