Lupta cu celulita este o adevarata corvoada pentru orice femeie. Se pare ca oricat de mult te-ai stradui, celulita nu dispare. De-a lungul timpului au fost dezvoltate mituri si teorii cu privire la motivele pentru care dispare celulita. Mai intai s-a spus ca celulita este cauzata de o dieta nesanatoasa dupa care s-a spus ca celulita apare din lipsa activitatii fizice.
De ce fac femeile celulita?
Dieta si stilul de viata au o legatura directa cu celulita. Cu siguranta cresterea in greutate accentueaza aspectul celulitei.
„Teoria că celulita este cauzată de toxinele blocate în țesuturi este un mit apărut pe Internet”, a declarat Georgios Tzenichristos, specialist in tratarea celulitei.
„Bărbații sunt și mai puțin atenți la alimentația lor, la consumul de alcool și fumat.
Deci dacă cineva ar trebui să aibă celulită din cauza consumului ridicat de toxine, atunci ar trebui să fie bărbații, nu femeile”, a mai spus specialistul.
„Femeile fac celulită din cauza faptului că au un țesut conjunctiv mai slab și au celule adipoase mai mari, acestea fiind influențate de hormonii feminini. Bărbații, în schimb, au un țesut conjunctiv mult mai rezistent și mai puțină grăsime subcutanată, de aceea nu dezvoltă de obicei celulită”, a mai spus Georgios Tzenichristos.
„Combinația de celule de grăsime care împing pielea și mai puține ancore de colagen care să opună rezistență la presiunea creată de grăsime duce la apariția aspectului de celulită”, a adaugat expertul.
De ce au femeile celule adipoase mai mari?
Corpul femeii este adaptat sa faca fata sarcinii cu succes, nasterii dar si alaptarii. Celulele adipoase de mari dimensiuni au un rol important. Organismul necesita mai multa energie pentrua face fata acestor procese solicitante. Surplusul de grasime se depoziteaza pe solduri si coapse si are rolul de rezerva energetica pentru perioadele solicitante.
„Creșterea procentului de grăsime din corp în mod sigur nu te va ajuta dacă vrei ca celulita să fie cât mai puțin vizibilă”, a declarat medicul Edwin Anthony. Ca sa poti combate celulita este necesar sa reduci dimensiunea lobulelor de grasime care sunt aflate sub piele. Asta inseamna sa faci mai multa miscare si sa consumi mai putine calorii. Poti consuma mai multe alimente care stimuleaza productia de colagen precum legume, fructe de padure, verdeturi dar si proteine slabe.
„Evitarea contraceptivelor hormonale poate preveni deteriorarea suplimentară a țesutului conjunctiv și mărirea lobulelor de grăsime”, a spus Georgios.
Alti factori care contribuie la aparitia celulitei se numara imbatranirea care duce la deteriorarea colagenului.
„Circulația sanguina deficitară este un alt factor. Rezultatul acestei probleme este un transport scăzut de nutrienți, ceea ce face ca pielea să devină slăbită și să fie împinsă de celulele adipoase. De exemplu, nicotina din țigări este o cauză a circulației proaste a sângelui. Iar prea multă expunere la soare îmbătrânește prematur pielea și îi reduce elasticitatea, făcând celulita și mai vizibilă”, a mai spus medicul.
Chiar daca ai un stil de viata sanatos si faci mult sport nu inseamna ca nu vei avea celulita. Trebuie sa ai grija de tine in mod constant pentru a arata perfect.
