Cum poti avea o piele perfecta la plaja
Vrei sa mergi la mare si vrei sa arati fabulos? Atunci trebuie sa iti pastrezi pielea suficient de hidratata si neafectata de razele UV. Daca vei avea grija asa cum este recomandat de pielea ta atunci vei reusi sa obtii un bronz auriu si uniform in momentul in care mergi la plaja.
Iata cum poti avea parte de o piele perfecta la plaja
Exfolieaza-ti pielea
Iniante de a te expune la soare nu trebuie sa uiti sa iti exfoliezi pielea. Acest pas este foarte important deoarece va ajuta la eliminarea celulelor moarte si a impuritatilor. Un gomaj delicat iti va netezi epiderma si iti va pregati pielea pentru un bronz de durata. La dus poti folosi cu incredere un burette exfoliant iar pentru fata este recomandat sa folosesti un burete konjac si un scrub. Specialistii recomanda ca acest procedeu sa fie realizat saptamanal incepand cu o luna minim inainte de concediu.
Hidrateaza-ti pielea
Poti folosi masti pentru fata si pentru corp care te vor mentine hidratata pe durata intregii zile. Pentru a-ti regenera pilea poti folosi creme pe baza de ulei de argan si unt de shea. Mai poti folosi si masti pe baza de apa termala sau ulei de cocos. Mai poti folosi un spray cu argint coloidal care iti va improspata pielea si care ii va oferi un aspect sanatos.
Foloseste o crema de protectie solara
Produsele pentru plaja au un efect maxim de protectie solara. Trebuie sa le aplici imediat ce te expui la soare si in catatitatea recomandata. Mai este recomandat sa reaplici crema la un interval de cateva ore sau chiar mai des. O poti reaplica dupa ce ai iesit din apa pentru ca pielea ta sa fie in continuare protejata. Atunci cand aplici o crema pe ten cu protectie solara trebuie sa te asiguri ca este potrivita pentru ten.
Accesorii pentru plaja
Pe langa cremele cu protectie mai sunt si alte accesorii care te vor ajuta sa iti protejezi pielea si ochii de razele soarelui. O pereche de ochelari de calitate iti va proteja ochii si fata. Atunci cand vine vorba de copr te poti oricand adaposti sub umbrela de plaja.
La orele de varf stai la umbra
Intre orele 11:00 si 16:00 razele soarelui sunt foarte uternice si pot dauna pielii. Incearca sa eviti aceasta perioada si incearca sa te adapostesti. Daca nu vrei sa pleci de la plaja cel mai bine este sa stai la umbra.
Ca sa poti obtine un bronz frumos cel mai bine este sa stai la soare de dimineata pana la ora 10:00 sau dupa ora 17:00. Respecta orele de stat la plaja si vei scapa de neplacerile provocate de expunerea prelungita.
Hidratarea este esentiala
Consuma foarte multa apa atunci cand stai la soare deoarece este foarte important. La plaja te poti deshidrata foarte usor si este recomandat sa mananci alimente bogate in apa asa cum ar fi: pepene rosu, piersici, capsuni , ananas sau rosii. Apa de cocos a devenit tot mai populara si este recomandat sa o folosesti pentru a te hidrata.