Cum sa iti ingrijesti tenul in functie de varsta
Iti doresti sa ai un ten perfect? Oricat de mult ai vrea sa arati bine varsta isi va spune cuvantul la un moment dat. Pielea noastra se afla intr-o continua schimbare iar asta ne va afecta mai mult decat am vrea. Trebuie sa stii cum sa iti ingrijesti tenul in functie de varsta de care o ai.
Ti-am pregatit in cele de mai jos o lista a produselor pe care trebuie sa le folosim in anii 20, 30, 40 dar si mai mult.
0+ SPF – In aceasta perioada a vietii tale trebuie sa folosesti produse cu protectie solara. Trebuie sa incluzi o crema hidratanta sub fondul de ten si trebuie sa folosesti creme cu SPF in fiecare zi pentru a preveni liniile fine dar si petele solare.
20+ – Alpha hidroxi acizi S – la 20 de ani te lupti cu acneea. Un exfoliant bland te va ajuta sa ai parte de un ten neted si stralucitor. Acesta va stimula si producerea de colagen iar pielea ta va fi tanara si hidratata. Este varsta la care poti folosi produse de curatare, seruri dar si creme hidratante.
30+ Retinol – Aceasta este varsta la care apar schimbari in organism. Nivelul scazut de hormoni va duce la pierderea fermitatii pielii. In plus nivelul de colagen si elastina vor fi tot mai scazute. Retinul este solutia ideala, acesta va produce noi celule sanatoase care vor trata si vor preveni ridurile. Il poti folosi atat seara cat si dimineata pentru rezultate mai bune.
40+ Antioxidanti – aceasta este varsta la care rata de producere a celulelor este de doua ori mai lenta iar tentul tau este predispus la aparitia cicatricilor , a ridurilor dar si a petelor pigmentare. Antioxidantii trebuie sa fie prezenti in ingrijirea de zi cu zi deoarece ajuta la protejarea fetei.
Incearca sa folosesti cat mai multe creme care contin vitamina C, vitamina B dar si resveratrol. Mai este recomandat si sa ai o alimentatie corecta bazata pe consumarea afinelor, zmeurei dar si a strugurilor albi. Daca iti place vinul atunci il poti consuma cu incredere.
50+ Uleiuri – La aceasta varsta trebuie sa iti hidratezi tenul cat de mult posibil. Renunta la produsele care nu contin uleiuri si incearca sa folosesti cat mai multe produse bogate in nutrienti. Foloseste demachiante pe baza de ulei, creme hidratante pe baza de ulei sau aplica direct ulei pe tenul tau. Toate astea te vor ajuta sa ai parte de un ten perfect.
60+ Ceramide – Acest ingredient te va ajuta sa ai parte de un aspect placut al pielii. Ceramidele sunt molecule lipidice care tin celulele pielii laolalta si care iti vor asigura un ten perfect si hidratat.
Poti avea parte de o piele frumoasa si curata mai repede decat ti-ai imagina. Daca incepi sa iti ingrijesti tenul inca de la o varsta frageda atunci ai toate sansele sa arati bine la o varsta mai inaintata. Este necesar sa iti creezi o rutina zilnica daca vrei sa arati bine la orice varsta.