Cele mai bune trucuri prin care iti poti ingriji pielea
Ca sa iti poti ingriji pielea asa cum este recomandat trebuie sa ai in vedere cateva sfaturi. Este foarte important sa intelegi ca trebuie sa folosesti anumite produse specifice tipului tau de ten.
Inainte sa iti aplici orice produs trebuie sa iti cureti tenul de machiaj. Cu toate astea si apa demachianta ar trebui sa fie potrivita pentru tenul tau. Din acest motiv este recomandat sa mergi la un medic dermatolog care sa iti recomande cele mai bune produse pentru tenul tau. Poate ai rozacee sau poate ai acnee de aceea este bine sa stii care sunt produsele de care ai nevoie.
Pentru a avea parte de un ten curat trebuie sa ai in vedere urmatoarele
Foloseste o crema pentru zona ochilor
Ca sa poti avea un ten fara cusur trebuie sa acorzi o atentie marita zonei ochilor. Pielea din jurul ochilor este sensibila si necesita o atentie sporita. Foloseste o crema speciala pentru aceasta zona.
Foloseste o lenjerie de pat calitativa
Daca vrei sa ai un ten perfect trebuie sa folosesti o fata de perna din matase. Matasea reduce aparitia ridurilor si liniilor fine. Evita fetele de perna din bumbac pe cat de mult posibil.
Foloseste o crema cu protectie solara
Protectia solara este esentiala in orice anotimp deoarece previne imbatranirea. Aplica pe ten ori de cate ori ai ocazia o crema cu factor de protectie. O poti aplica chiar inainte de fond de ten si vei vedea rezultatele.
Ai grija la alimentatie
Cu siguranta nu este un secret ca trebuie sa ai grija la alimentatie. Daca mananci foarte multi carbohidrati sau dulciuri atunci si tenul tau va fi afectat de asta. Incearca sa consumi cat mai multe legume si fructe si tenul tau va straluci. Consuma spanac, portocale, fructe de padure sau broccoli.
Creaza-ti o rutina
Ca sa poti avea parte de un ten perfect ai nevoie de o rutina. Este esential sa iti cureti tenul in fiecare seara. Demachiaza-te pentru a inlatura impuritatile si excesul de sebum. Aplica lotiuni tonice dupa demachiere sau crema hidratanta.
Evita dusurile fierbinti
Desi dusurile fierbinti te relaxeaza si te fac sa te simti mai bine ar trebui sa le eviti. Un singur dus fierbinte poate elimina foarte multe uleiuri naturale pe care pielea noastra le produce si poate creste circulatia sangelui in anumite zone si in acest mod pot sa apara eczemele.
Foloseste retinol
Retinolul este un ingredient cautat deoarece ajuta la incetinirea procesului de imbatranire. Acesta este un derivat al vitaminei A si este folosit pentru a reduce petele pigmentare . Pe langa toate astea retinolul te ajuta sa ai pielea mai elastica. Acest produs trebuie sa fie combinat cu o crema hidratanta pentru a avea parte de un efect garantat.
Exfoliza-ti pielea
Pielea ta are nevoie de exfoliere. Doar asa iti poti indeparta stratul de celule moarte dar si impuritatile pe care tenul tau le acumuleaza in fiecare zi. Poti beneficia de doua tipuri de exfoliere si anume: mecanica si chimica. Trebuie sa o alegi pe cea mai potrivita pentru tipul tau de ten.