Stiai ca parul tinde sa creasca intre 0.5 si 1.7 centimetri pe luna. Cu toate astea exista diferiti factori care afecteaza viteza cu care parul creste. Spre exemplu, in cazul barbatilor parul creste mai repede in comparatie cu cel al femeilor. Parul poate sa creasca mai repede sau nu daca esti insarcinata, daca ai probeleme de sanatate sau in functie de gena.
Maduva osoasa se gaseste in oase, aceasta este singura parte din corp care creste mai repede decat parul. Dupa cum stii buzele, palmele , calcaiele sunt singurele zone in care parul ne creste.
Principala misiune a parului este de a-ti proteja corpul dar si de a tine de cald.
Totul despre cresterea parului
Pe scalp o persoana are aproximativ 100.000 de foliculi de par. Atunci cand te nasti ai in schimb 5 milioane de foliculi de par. Fiecare folicul de par are o radacina a parului care este facuta din celule din proteina. In momentul in care sangele circula in corp, transporta oxigen si nutrienti catre celulele din proteina necesare pentru multiplicare. In momentul in care aceste celule se multiplica , se construieste firul de par care iese din piele. In medie , in fiecare zi ne cad intre 50 si 100 de fire de par.
Factorii care influenteaza cresterea parului sunt:
Gena – gena poate transmite rapiditatea cu care creste firul de par
Sexul – parul barbatilor creste mai repede decat cel al femeilor
Varsta – cel mai repede parul creste intre varsta de 15 si 30 de ani. Odata cu inaintarea in varsta si parul va creste mai usor iar daca anumiti foliculi nu lucreaza suficienti de bine impreuna apare chelia.
Nutritia – o buna nutritie te va ajuta sa ai parte de un par sanatos, stralucitor si frumos.
Iti doresti sa accelerezi cresterea firului de par? Iata ce ai de facut:
Iti doresti sa accelerezi cresterea firului de par? Poti consuma anumite produse care te vor ajuta sa ai parte de rezultatul pe care il doresti.
Adopta o dieta bazata pe fructe, legume, cereale si o cantitate perfecta de grasime. Consuma urmatoarele si vei avea parte de o crestere a parului asa cum iti doresti:
Peste – pestele contine omega 3, proteine , vitamina B12 si fier. Toate astea previn uscarea scalpului.
Legume verzi – consuma cat mai multe legume verzi deoarece contin vitamina A is C care ajuta la mentinerea firului de par in stare excelenta.
Biotina – deficitul de biotina duce la pierderea parului, evita consumarea cerealelor integrale, galbenusului de ou sau a drojdiei.
Leguminoase – consuma cat mai multe legume si vei avea parte de o crestere intensificata a firului de par
Nuci – au o cantitate importanta de seleniu care ajuta la pastrarea unui scalp sanatos.
Produse lactate scazute in grasimi – au foarte mult claciu si ajuta mult la cresterea firului de par.
Factorii care incetinesc procesul de crestere a firului de par sunt: fumatul, stresul, dietele sarace, alcoolul , deficitul de vitamine si tulburarile de alimentatie precum anorexie sau bulimie. Pentru a avea rezultatul pe care il doresti trebuie sa urmezi cele mentionate mai sus si te asigur ca parul tau va arata mai bine si va fi mai sanatos.
