Sanatate si Diete

Durerile de spate sunt atat de frecvente incat nu pot fi trecute cu vederea. Atunci cand apar provoaca un adevarat disconfort si este destul de dificil depasesti acel moment. In cele ce urmeaza vei avea acces la 7 exercitii la sol care te vor ajuta sa eviti tasarea coloanei si care pot fi realizate la orice varsta. Iata exercitii care te ajuta sa combati durerile de spate Exercitiu pentru durerile de gat si umeri Pentru…

Cu timpul, problemele de sanatate ne pot pune in dificultate si ne pot da mari batai de cap. De cele mai multe ori, pierderea auzului se traduce prin momente de frustrare, volum mult mai ridicat la televizor si imposibilitatea de a gusta din plin din trairile vietii. In acest fel, specialistii din domeniul medical si cel al ingineriei si-au reunit fortele si au pus bazele unor aparate auditive performante reincarcabile care o sa va schimbe…

Medicul infectionist Gheorghe Enache a mentionat ca noul coronavirus rezita atat la 70 de grade cat si la – 70 de grade. „La umezeală, virusul scade până ajunge la sol, ceea ce duce la cazuri mai puţine”, a mentionat acesta. Iata ce a mai declarat medicul „Da, veştile nu sunt bune. Nu numai în România, pentru că a apărut şi o creştere, o recrudescenţă a cazurilor din Europa. Vorbim de Italia, Spania, Germania, dar pe…

Bolile cardiovasculare îi afectează pe tot mai mulţi dintre oamenii moderni. Cauzele care determină instalarea afecţiunilor sistemului circulator sunt numeroase, de la modul de viaţă stresat, la alimentaţia nesănătoasă şi lipsa de mişcare. Totuşi natura este alături de tine şi te poate ajuta să eviţi apariţia bolilor cardiovasculare, sau să le ţii sub control  cu . Despre aceste tratamente oferite de mama natură ne-am propus să discutăm în rândurile următoare. După cum ai observat canalele…

  Corpul tau are nevoie de antioxidanti mai mult decat crezi si de cele mai multe ori nu reusim sa consumam atat de multi antioxidanti asa cum ne-am dori. Stii ce sunt antioxidantii? Ei bine acestia sunt ingrediente minune care te vor mentine mereu tanara atat la exterior cat si la interior.  Mai mult decat atat te vor ajuta sa ai mereu o piele frumoasa si fara riduri. Acestia sunt responsabili cu bunastarea celulelor din…

Vrei sa scapi de kilogramele acumulate in aceasta perioada?  Atunci trebuie sa urmezi sfaturile date de Mihaela Bilic si vei putea ajunge la greutatea mult dorita. Medicul Mihaela Bilic are o solutie pentru tine „Ce e mai eficient pentru slăbit: puțină mâncare sau puține calorii? Teoria pe care se bazează slăbitul a fost stabilită de americani acum mai bine de jumătate de secol și spune așa: mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult. Apoi tot…

Stii  ce este untul de arahide? Ei bine, este o pasta din care se pot prepara prajituri sau sandwich-uri sanatoase. In plus acesta are o consistenta groasa si gustoasa care ofera satietate pentru o perioada foarte lunga de timp. Tipuri de unt de arahide Cremos Este un unt de arahide care are o textura uniforma si moale. Crunchy O pasta de arahide care are o textura mai groasa si care contine bucati mici de arahide…

Vrei sa afli mai multe despre detoxifiere? Atunci trebuie sa citesti acest articol. Detoxifierea trebuie sa faca parte din vietile noastre. Ai nevoie sa intelegi ca organismul tau are nevoie de detoxifere pentru a functiona asa cum este recomandat. Iata ce trebuie sa consumi pentru a avea parte de detoxifierea pe care o doresti Ceaiul verde Aceste este cunoscut pentru sanatatea pe care o ofera ficatului. Ceaiul verde contine catechina un antioxidant puternic care ajuta…

Dieta Spark te ajuta sa slabesti in mod sanatos in 28 de zile in plus iti optimizeaza metabolismul. Aceasta a fost conceputa in anul 1996 de profesorul Chris Downie care a creat-o pentru a scapa de kilogramele in plus. Incercase sa slabeasca dar fara succes si din acest motiv a invententat o dieta care l-a facut recunoscut pe plan mondial. Etapele dietei Spark Pentru inceput trebuie sa stii ca aceasta dieta va fi impartita in…

Stiai ca exista anumite alimente care lupta impotriva alergiilor? Ei bine, daca ai nasul infundat, ochi rosii si iritati inseamna ca esti alergica. Sunt anumite alimente care te ajuta sa combati alergiile si care te vor ajuta sa ai o viata normala. Iata care sunt aceste alimente Alimentele picante Alimentele si condimentele picante sunt foarte utile in cazul alergiilor. Acestea pot reduce secretiiile nazale si pot favoriza decongestionarea nasului. Cele mai utile alimente picante sunt:…