Alcoolul face parte din viata noastra. Ne refugiem in bautura atunci cand avem o zi grea la locul de munca. Cand suferim din dragoste sau atunci cand trecem printr-un moment greu tot in alcool ne refugiem. Cu toate asta uneori mai consumam alcool atunci cand ne dorim sa ne relaxam, fie ca vorbim de un pahar cu vin atunci cand facem o baie cu spuma sau atunci cand servim cina. Chiar daca iti vine greu sa crezi alcoolul te poate ajuta.
Anumite persoane consuma alcool atunci cand ies in oras cu prietenii deoarece alcoolul a ajuns sa fie la indemana tuturor. Il gasim disponibil in bar, club, restaurant dar si in terase. Bineinteles ca sunt si anumite persoane care nu consuma alcool deloc. Acestea considera ca alcoolul este o bautura periculoasa si prefera sa nu il consume deoarece cred ca le va afecta sanatatea.
Daca nu stiai pana acum iata la ce te ajuta alcoolul
Te protejeaza impotriva dementei
Dementa apare pe masura ce imbatranim dar daca consumi alcool in mod moderat este posibil sa poti preveni dementa dar si Alzheimer-ul. Oamenii de stiinta sustin consumarea alcoolului in mod moderat deoarece ajuta la eliberarea stresului cauzat de dementa.
Previne bolile de inima
Consumarea alcoolului in mod moderat ajuta la obtinerea unui colesterol bun care lupta impotriva bolilor de inima. In cazul in care suferi de o boala cardiovasculara este recomandat sa consumi putin alcool.
Te ajuta sa traiesti mai mult
Sunt anumite tari in care alcoolul face parte din rutina de zi cu zi iar oamenii traiesc mai mult. Poate suna nebunesc dar daca bei un pahar cu vin sau doua la masa in fiecare zi vei reduce mai mult riscul de moarte prematura. Nu fa exces din consumarea alcoolului deoarece iti va afecta sanatatea.
Reduce sansele de a dezvolta diabetul
In cazul in care bei un pahar sau doua de alcool pe zi vei putea reduce riscul de a dezvolta diabet.
Mentine sanatatea oaselor
Cercetatorii au descoperit ca un pahar pe zi de vin rosu determina cresterea productiei de estrogen dar si de alti hormoni care sunt esentiali pentru sanatatea oaselor. Un alt studiu a demonstrat ca berea ajuta la cresterea rezistentei osoase.
Previne cancerul la san
Femeile care consuma alcool au mai putine sanse de a dezvolta anumite boli. Consuma 15 grame de alcool zilnic si vei preveni anumite tipuri de cancer care pot fi prevenite cum ar fi cel de prostata, de stomac sau de colon.
Racelile de sezon
Consumul de alcool mai ajuta si la prevenirea racelilor. O cercetare a dezvaluit ca persoanele care obisnuiesc sa bea circa 20 de grame de alcool pe zi au mai putine sanse sa contacteze o raceala.
In concluzie consuma alcool daca vrei sa ai parte de o stare de sanatate mai buna. Pe langa toate astea alcoolul mai ajuta si la imbunatatirea vietii sexuale in special in cazul femeilor. Consuma alcool moderat si vei avea parte de toate aceste beneficii.
