Dupa o zi lunga ai nevoie de o rutina adecvata de ingrijire a pielii. Inainte de culcare trebuie sa faci cateva lucruri care te vor ajuta sa iti mentii pielea sanatoasa. Utilizarea unui numar mare de creme, seruri sau produse de lux nu trebuie sa faca parte din rutina ta.
Este normal sa ai parte de o anumita rutina dimineata cat si seara. Este bine sa ai proceduri diferite pentru ca aspectul tau fizic sa nu aiba de suferit.
Ce trebuie sa faci inainte de culcare?
Nu uita sa te demachiezi
Nu trebuie sa dormi niciodata machiata. Dormitul cu machiaj poate duce la uscarea pielii. Poti utiliza un demachiant de cea mai buna calitate astfel incat sa poti elimina cu succes tot machiajul prezent pe fata. Nu uita sa indepartezi atat fardul de ochi cat si rimelul. Dormitul cu rimel poate duce la ruperea genelor.
Spala-te pe dinti
Igiena dentara este foarte importanta deoarece poate avea un impact negativ asupra sanatatii generale. Boala gingiilor poate duce la boli de inima daca iti vei neglija igiena. Este foarte important sa te speli pe dinti si sa folosesti ata dentara inainte de somn. Trebuie sa te asiguri ca te speli pe dinti timp de 2 minute si ca folosesti ata dentara astfel incat sa nu ramana niciun rest alimentar.
Foloseste gelul de curatare faciala
Dupa ce te demachiezi este necesar sa folosesti si un produs de curatare faciala. Astfel vei reusi sa indepartezi pielea moarta, murdara sau transpiratia.
Alege un gel de curatare care sa fie potrivit tipului tau de piele.
Aplica un tonner
Folosirea unui tonner inainte de culcare iti poate imbunatati considerabil aspectul pielii. Tonnerul are scopul de a indeparta orice urma de murdarie sau de machiaj. Poti aplica un tonner potrivit pentru tipul tau de piele astfel incat sa poti avea parte de cele mai bune rezultate. Pielea uscata si cea normala ar trebuie sa aiba parte de o ingrijire mai delicata.
Foloseste crema preferata de hidratare
Foloseste o crema de hidratare pe care sa o aplici intr-un strat subtire. Crema hidratanta ajuta la estomparea ridurilor fine si o poti folosi cu cea mai mare incredere. Acest lucru te va ajuta sa ai parte de o piele uscata sau la pielea care este predispusa la acnee.
Dormi cu picioarele goale
Purtatul sosetelor in pat poate fi confortabil si calduros dar picioarele tale vor transpira in timpul somnului. Aceasta transpiratie poate sa creeze un mediu favorabil de dezvoltare a ciupercilor si bacteriilor. Cel mai bine este sa renunti la a purta sosete in timp noptii astfel incat sa te simti mai libera iar riscul de aparitie a bolilor nedorite sa fie redus.
Desfa-ti parul
Poate crezi ca este mai bine sa iti desfaci parul in timp ce dormi. Cel mai bine este sa il lasi pe spate desfacut. Pe masura ce te vei misca in somn elasticele iti pot rupe parul. Dar este mai de preferat sa dormi cu parul prins si trebuie sa te asiguri ca ai o fata de perna din matase.
