4 motive care te vor convinge sa consumi icre de peste in mod regulat

Pentru cei care sunt in cautare de noi savori si experiente culinare, zona Deltei Dunarii reprezinta locul in care iau nastere zeci de preparate de vis. Pestele este adus la adevarata lui valoare si transformat in adevarate delicii care impresioneaza pana si cele mai mofturoase papile gustative. Fara doar si poate, un produs emblematic pentru zona dintre ape este salata din icre de peste.

Pe langa savoarea si textura rafinata, acest preparat vine la pachet cu o serie de beneficii esentiale pentru un corp sanatos si o minte activa la orice varsta. In plus, retetele care stau la baza salatei din icre de peste sunt mostenite din generatie in generatie si garanteaza un gust unic, autentic dunarean si 100% natural.

Icre de peste – sursa importanta de energie si de nutrienti

Inca din cele mai vechi timpuri omenirea a constientizat impactul pozitiv pe care il are consumul de peste asupra sanatatii organismului. Fie ca vorbim despre icre sau despre pastrama de crap, beneficiile vizeaza in mod special activitatea cardiaca si cerebrala, punand bazele unui sistem imunitar lipsit de probleme, indiferent de varsta.

Cand vine vorba despre stiinta din spatele icrelor, acestea reprezinta ovulele pestilor si se gasesc intr-o substanta cleioasa. Astfel, datorita valorilor nutritionale superioare, icrele sunt pe podiumul super-alimentelor care ajuta la functionarea optima a organismului.

  1. Produs bogat in proteine

Specialistii in nutritie ne recomanda o dieta echilibrata, bogata in proteine de cea mai inalta calitate. Icrele de peste contin cantitati mari de proteina care contribuie activ la dezvoltarea armonioasa a celor mici, cat si a dezvoltarii musculaturii in cazul celor care isi doresc acest lucru printr-un stil de viata activ. In plus, prin continutul ridicat de proteine, un astfel de preparat iti asigura necesarul energetic pentru desfasurarea tuturor activitatilor de zi cu zi.

  1. Au un continut ridicat de acizi grasi

Ca orice alt produs provenit de la peste, icrele contin o cantitate semnificativa de acizi grasi omega 3 si 6.  Studiile au demonstrat de-a lungul timpului ca o inima sanatoasa nu poate functiona in lipsa acestor doua elemente cheie. Mai mult decat atat, consumul regulat de acizi grasi omega 3 si 6 isi va pune amprenta asupra sistemului neuronal, prin sinapse puternice si o memorie agera chiar si la varste inaintate.

  1. Sunt uor de preparat

Pentru a prepara o salata din icre de peste nu ai nevoie de experienta in bucatarie si nici de prea multe ingrediente la indemana. Tot ce trebuie sa faci este sa urmezi in detaliu o reteta care iti face cu ochiul, sa pregatesti cu atentie icrele si sa iti exprimi creativitatea. In doar cateva momente te vei bucura de un preparat sanatos, plin de energie si care iti va oferi o explozie de gusturi si de arome.

  1. Elimina starile depresive si anxietatea

Fara doar si poate, in momentul de fata starile de depresie si de anxietate pot cauza probleme grave asupra sanatatii pe termen scurt, mediu si lung. In cazul in care te confrunti cu astfel de neplaceri, specialistii au descoperit legatura pe care icrele de peste o au cu o stare generala mai buna a organismului. Este vorba despre acizii grasi care contribuie la un echilibru emotional si elimina cu timpul gandurile si starile anxioase din viata ta.

Unde gasesti icre de peste gata preparate?

Daca iti doresti o experienta culinara de neuitat traita chiar de la tine de acasa, rasfata-te cu produsele autentice marca Deltaica.

De la icre de peste la pastrama de crap, toate produsele respecta o serie de retete mostenite din strabuni si ofera un gust 100% natural care invita la visare. Astfel, nu mai sta pe ganduri si porneste acum intr-o experienta senzoriala pe taramul deliciilor, unde papilele tale gustative vor fi in extaz!

 

 

Vrei sa trasmiti ceva femeilor din Romania? Trimite-ne stirea ta sau trimite-o unui public mai larg, folosind www.ecomunicate.ro.

Intra pe www.redupedia.ro pentru a beneficia de cele mai bune reduceri la magazinele online. Promotii noi in fiecare zi, care mai de care mai atractive.

Leave a Comment