5 semne ale unui metabolism rapid

Genetica este in mod clar importanta in accelerarea metabolismului. Bineinteles ca sunt si multi alti factori care vor contribui la un metabolism rapid, precum varsta, masa musculara sau activitatea fizica desfasurata. Metabolismul se schimba iar acest lucru este corelat cu stilul de viata. Cel mai bine este sa discuti cu medicul tau. Acesta este cel mai in masura sa iti ofere toate informatiile de care ai nevoie.

Iata care sunt semnele unui metabolism rapid

Transpiri des

Daca transpiri des atunci trebuie sa stii ca prin intermediul transpiratiei vei elimina toxinele prezente in corp si care sunt raspunzatoare pentru cresterea in greutate.  „Acest lucru se datorează temperaturii ridicate a corpului și a proceselor metabolice care apar în organism”, a spus David Greuner.

Persoanele care au un metabolism rapid transpire foarte mult. Acestea fac miscare constant si transpire destul de mult. Poate chiar mai mult decat persoanele care au un metabolism normal.

Iti este foame constant

Un alt semn care iti va putea da de gandit ca ai un metabolism rapid etse senzatia constanta de foame. Persoanele care au un metabolism accelerat vor simti tot mai des o senzatie de foame. Daca te numeri printre aceste persoane atunci vei resimti o senzatie constanta de foame.

Persoanele care au un metabolism rapid au nevoie in permanenta de mancare. Toata energia de care aceste persoane dau dovada nu fac decat sa necesite mai multe alimente.

Stimti nevoia de a consuma mai multe alimente

Metabolismul este modul prin care alimentele consumate  sunt descompuse si sunt transformate in energie. In cazul in care ai un metabolism rapid este posibil sa ai nevoie de mai multe mese si gustari  pe parcursul unei zile. Doar asa iti vei putea potoli foamea.

Cu cat vei avea mai multe mese cu atat te vei simti mai bine si mai energica.

Ai foarte multa energie

Persoanele care au un metabolism mai rapid tind sa aiba parte de mai multa energie pe parcursul zilei si se vor putea concentra mult mai intens fata  de restul persoanelor. Acesta este motivul pentru care toate aceste persoane nu au nevoie de cafea dupa amiaza pentru a-si pastra interesul fata de activitatea pe care o desfasoara.

Ai o stare de irascibilitate

Pentru unele persoane, un metabolism rapid poate avea parte de un efect secundar al unei  probleme de sanatate asa cum ar fi  hipertiroidismul, mai exact o afectiune care sa determina glanda tiroida sa produca mai multi hormoni decat corpul tau are nevoie.

Daca ai un metabolism rapid atunci cu siguranta ai observant ca te confrunti cu tulburari ale somnului, irascibilitate, anxietate dar si transpiratie excesiva. Starea de irascibilitatea se poate calma cu o bautura calda sau cu un desert.

Daca vrei  sa stii ce tip de metabolism ai cel mai bine este sa citesti in detaliu toate cele mentionate mai sus. Un metabolism rapid se recunoaste  foarte usor daca vei acorda importanta celor mentionate.  Fi atent la semnalele pe care organismul tau ti le ofera si iti vei da seama cu multe usurinta ce tip de metabolism ai.