Modurile care iti distrug dantura fara sa te astepti
Zambetul este cea mai frumoasa si cea mai sincera calitate a unei persoane. Prin zambet transmitem fericire, incredere si caldura. In plus, conform unor studii, zambetul ne face mai atractivi. Daca vrei sa ai o dantura frumoasa atunci trebuie sa fii atenta la produrile de mai jos care iti distrug dantura fara sa te astepti.
Iata care sunt toate aceste moduri prin care iti distrugi dantura
Iti folosesti mereu dintii
Te mandresti cu dantura ta si crezi ca te poate ajuta in orice situatie. Daca vei rupe cu dintii o punga de chips-uri atunci vei risca ca acestia sa nu ramana intregi. Varful dintelui este mai subtire decat partea de sus a acestuia.
Nu te feresti de pete
Obisnuiesti sa consumi vin atat in oras cat si in intimitatea locuintei tale? Atunci trebuie sa stii ca acest tip de bautura este o adevarata otrava pentru dintii tai, acestia se pot pata si se vor vedea destul de urat toate acele pete. Renunta la consumul acestei bauturi in cantitati mari, daca vrei sa ai o dantura frumoasa incearca sa limitezi acest consum.
Iti scrasnesti dintii
Ai avut vreodata durere de cap fara sa iti dai seama care ar fi motivul? Acesti lucru se poate intampla persoanelor care au obiceiul de a-si scrasni dintii. Aceasta presiune pe care o simti poate deforma muschii faciali.
Folosesti ata dentara in mod incorect
Folosesti ata dentara in fiecare zi? Atunci trebuie sa stii ca trebuie sa folosesti aceasta ata dentara intr-un mod delicat si sa te asiguri ca sirul atei are o forma arcuita. Incearca sa folosesti atat dentara mult mai usor si mai delicat. Daca nu vei folosi miscari blande atunci vei putea cauza daune gingiilor tale si bacteriile care sunt prezente intre dinti pot trece destul de neobservate.
Nu mesteci guma fara zahar
Daca mananci in oras si nu ai la indemana atat dentara sau o periuta cel mai bine este sa apelezi la o guma de mestecat. Este recomandat sa mesteci o guma fara zahar deoarece poate inlatura placa care s-a format pe suprafata dintilor. Nu mesteca aceasta guma prea multi timp deoarece iti va putea afecta muschii articulatiei temporo-mandibulare.
Nu folosesti corect apa de gura
Foarte multe persoane cred ca apa de gura distruge microbii pe cand apa de gura poate crea un mediu favorabil formarii de bacterii. In cazul in care vei folosi o apa de gura pe baza de alcool, atunci trebuie sa stii ca acel alcool poate usca gura si anumite bacterii vor prospera in mediul uscat. Pentru a evita acest efect de uscare este recomandat sa folosesti apa de gura imediat dupa spalare.
Rontai cuburi de gheata
Nu rontai niciodata cuburi de gheata deoarece pot pune multa presiune asupra dintilor tai si asta va duce la indepartarea smaltului si poate cauza chiar ciobirea dintilor.
Bei multe smoothie-uri
Smoothie-urile pe care le consumi sunt pline de vitamine dar si de zahar si de acizi. In momentul in care combini mai multe fructe intr-o singura bautura tot ce ai de facut este sa bei acea bautura cu paiul deoarece aceasta este singura metoda prin care poti reduce suprafata dentare pe care zaharul se raspandeste.